全国展開する「てもみん」ですが一部でやばいと噂されているようです。
（出典：Google）
今回はそんな噂について調査しました。
てもみんがやばい理由1：当たりはずれがある？
てもみんは、全国に約90店舗しており、通いやすさを強みに店舗展開をしています。
しかしながら、店舗数が多いため店員さんの技術に差があるという、デメリットを感じている人もいました。
ネットでは「痛いだけで気持ちよくなかった」等なかなか厳しい意見もみられました。
お手軽に通えるため、空いている店舗に入って施術をうけるとハズレと思うことがあることがあるのかもしれません。
大手チェーン店の強みである店舗数の多さから、店舗を変え自分のお気に入りのセラピストを探しながらリピーターへなる人も多くいます。
マニュアルはあるようですが全国90店舗以上も展開しているため、スタッフによる微妙な施術の違いがあるのでしょう。
当たりの店舗をみつけるには、1店舗で判断せずに通いやすい店舗をいくつか周ってみることもいいですね。
また、てもみんは株式会社グローバルスポーツ医学研究所が運営している１つのブランドです。
てもみんはリラクゼーションを提供する店舗のため、治療としての高度な施術を希望される場合は、同じ会社が運営する、グローバル治療院のブランドを選ぶこともできます。
ちなみに利用前に以下注意点を確認するようにしてください。
①健康状態と利用目的について
てもみんはリラクゼーションを目的としたサービスであり、医療行為や治療を行う施設ではありません。
そのため、五十肩や寝違えといった特定の症状の改善を期待するのではなく、あくまで日々の疲れを癒す目的で利用しましょう。
健康上の問題（持病、アレルギー、妊娠の可能性など）がある場合は、安全のため利用前に医師に相談するか、必ずスタッフに申し出ることが重要です。
②予約と店舗情報の事前確認について
予約なしでも空きがあれば利用できますが、待ち時間が発生したり、希望のコースや時間帯に沿えなかったりする可能性があるため、事前の予約が推奨されます。
特に休日の30分以上のコースは予約が必要です。
また、店舗によって提供メニュー、営業時間、利用可能な決済方法やクーポン、チケットの取り扱いなどが異なる場合があります。
利用したい店舗の情報を公式ウェブサイトやアプリで事前に確認しておくとスムーズです。
③適切な服装と準備について
施術を快適に受け、効果を高めるためには、服装選びが大切です。
体を締め付けず、リラックスできるゆったりとした服装（Tシャツ、スウェット、ジャージなど）が適しています。
ジーンズなどの硬い素材、フード付きの服、シワになりやすい高価な服は避けましょう。
多くの店舗で着替えが用意されていますが（有料の場合あり）、事前に確認すると安心です。
また、施術の妨げになったり、紛失・破損のリスクがあるため、時計、ネックレス、ピアスなどのアクセサリー類は事前に外しておくと良いです。
てもみんがやばい理由2：コース・時間の選択が豊富！
てもみんは、複数コースから気分や身体の状態にあわせて選択することができます。
オフィス街や駅近、複合施設内など、様々な形態で店舗を展開するてもみんならではのサービスです。
一番本格的な「ベットコース」は、全身ケアをうけることができます。
時間も最短30分、最長95分から選択することができ、料金設定も2,200円からスタートし、10分の延長料金も2,200円と、自分の予算や時間に合わせて、本格的なリラクゼーションをうけることができる設定となっています。
2025年のコースと価格は以下の通りです。
| コース名 | 概要 | 対象・特徴 | 時間 | 料金（税込） |
|---|---|---|---|---|
| ベッドコース | ベッドで行う全身ケア。『グローバル治療院』の理論に基づいた独自の手技。 | #全身がつらい #背中・腰・足 #本格ケア | 30分 / 45分 / 75分 / 90分 延長15分 | 4,400円 / 6,600円 / 11,000円 / 13,200円 延長 2,200円 |
| チェアコース | 首・肩・背中の上半身集中ケア。着替え不要、短時間でOK。 | #スキマ時間 #肩こり #着替えなし | 15分 / 30分 / 45分 延長15分 | 2,200円 / 4,400円 / 6,600円 延長 2,200円 |
| オイルフットコース | 足裏〜膝下を当店独自のホットジェルでケア。 | #足のむくみ #冷え #ハリ | 30分 延長15分 | 5,500円 延長 2,200円 |
| ほぐしコース | 頭・顔・足裏など特定部位を集中的にほぐすケア。 | #目の疲れ #鼻詰まり #顎のだるさ | 各部位コースに準ずる | 店舗により異なる |
| オイルトリートメント | プロの手によるリンパケア。オリジナルオイル使用。 | #老廃物ケア #むくみ #リラックス | コースにより異なる | 店舗により異なる |
さらに、クイックにリラクゼーションをしたい人には、「チェアコース」で短時間でリラクゼーションを受けることができます。
忙しい平日の合間時間に、身体ほぐしができるのは、リラクゼーションを身近に感じられますね。
他にも、足裏からひざ下をほぐす「オイルフットコース」、好みの部分を重点的にほぐす「ほぐしコース」、オイルを使用し、リンパの流れを整える「オイルトリートメントコース」があります。
沢山のコースが、全国の店舗で受けられるのはとっても魅力です。
ちなみに！マッサージは痛みの緩和に有効なので定期的に通われることを強くおすすめします。
以下は厚生労働省のメディアの情報です。
マッサージ療法は痛みの緩和に有用ですか？
マッサージ療法では、腰痛、首痛、膝の変形性関節症、頭痛などの数種の痛みに関して研究されています。ここでは、科学的観点からマッサージ療法をご紹介します。腰痛
腰痛に対するマッサージ療法の数件の評価では、マッサージ療法が有用の可能性があるという弱い科学的根拠（エビデンス）のみを認めました。
- 2016年の腰痛に対する非薬物療法の評価において、米国医療研究・品質調査機構（Agency for Healthcare Research and Quality）がマッサージ療法と通常のケアまたは他の介入とを比較した20件の研究を調査したところ、マッサージ療法が慢性腰痛に有用であるエビデンスを認めましたが、エビデンスは弱いものでした。また、さまざまな種類のマッサージ療法を比較した6件の研究に着目しましたが、他よりも効果的なマッサージ療法があるかどうかを示すにはエビデンスが不十分であることが認められました。
- 2015年に行われた25件の研究のレビュー（参加者計3,096例）では、急性と慢性の腰痛両方において、マッサージ療法後の痛みに短期的な改善が認められました。しかし、研究の質が低かったため、レビューを行った研究者は、マッサージ療法が腰痛に対する効果的な治療であるという「確実性はほとんどない」と結論付けました。
- 2017年に米国医師会（American College of Physicians）が発行した臨床診療ガイドライン（医療スタッフ向けのガイダンス）は、急性／亜急性腰痛の治療の選択肢としてマッサージ療法を対象としましたが、慢性腰痛の治療選択肢にはマッサージ療法を対象としませんでした。
（引用：eJIM）
てもみんがやばい理由3：なぜここまで安い？さらに安くなる！？
（出典：App Store）
てもみんは、全体的にリーズナブルな価格設定となっており、初心者の方にも優しい価格設定となっています。
口コミをみていても、「安いのに、スッキリした」「コスパがいい」など価格と技術に対して、ポジティブな口コミが多く見受けられました。
仕事帰りや買い物の合間にも立ち寄りやすい、15分2,200円からというリーズナブルな価格設定が魅力ですよね。
その手頃な価格に加えて、様々な方法でさらに割引を受けられる点が、利用者にとって「やばい」と感じるほどのメリットとなっています。
- 会員優待サービスを活用する
ベネフィット・ステーションや駅探バリューDaysといった福利厚生・割引優待サービスでは、てもみんグループで利用できるチケットを割引価格で購入できます。
※通常1,100円の利用チケットが880円や980円で購入できるプランなど - 提携クレジットカード・ポイントクラブ特典を利用する
エポスカード会員（エポトクプラザ）向けのコース5分延長、dポイントクラブ会員向けの足裏ほぐし割引やポイント利用、JAF会員向けの対象コース10%割引など、特定のカード会員やクラブ会員向けの優待も用意されています。 - コンビニ発券チケットを購入する
各種コンビニ（ファミリーマート、セブン-イレブン、ローソン）の端末（Famiポート、マルチコピー機、Loppi）で、1,100円分の利用チケットを980円（120円割引）で購入できるサービスもあります。 - 公式アプリの活用する（一番手軽）
てもみんの公式アプリにはスタンプカード機能があり、施術を受けるごとにスタンプが貯まります。
一定数のスタンプが貯まると、お得なクーポンがプレゼントされるため、繰り返し利用する方には特にメリットがあります。 - 回数券（リラクゼーションチケット）
事前にまとめてチケットを購入する回数券制度もお得です。
例えば11,000円（1,100円券×10枚）に1枚サービス券が付くチケットや、22,000円（1,100円券×20枚）に3枚サービス券が付くチケットなどがあり、1回あたりの料金が割安になります。家族でシェアもOKです。
安く利用できれば、より回数通えますよね。
ここからは利用者にアンケートを取った感想をご紹介します。
てもみんはやばい？利用者50人の満足度調査
利用者50人にアンケートを取り、満足度や感想を調査しました。
結果はこちらです。
満足されている方が多いことがわかりますね。
- 調査対象者：てもみんを利用した経験がある方
- 調査人数：50名
- 調査元：Webアンケート
満足度ごとにそれぞれ感想を一例ですが紹介します。
非常に満足
満足
普通
やや不満
非常に不満
賛否ありそうですね。
全体的に満足されている方が多い印象ですが、店舗によって異なるのかなといった印象です。
私も都内の店舗を利用したことが何度かあり、効果を実感しました。
コスパがいいですし、ホームケアの方法（肩こり解消）も教えてくれましたよ。
てもみんが安すぎてやばい？利用者50人にコスパを調査
また、同様にてもみんの価格に対してもアンケート調査してみました。
結果はこちらです。
思ったより普通と感じている人が多いですね。
可もなく不可もなくといったところでしょうか。
正直もっと安いと感じている人が多いのかなと思ってはいました。
ただ、毎月第3火曜日はてもみんDAYでの利用や、こちらのてもみんアプリを利用することでさらにお得に利用できますね。
また、チケット購入時は難しいのですが、通常利用（ケアメニュー）では各種クレジットカードや電子マネー、コード決済も利用できますよ。
各店舗によって若干ことなるのでこちらをご覧ください。
比較的コスパ良く利用できるてみみんをぜひ利用してみてくださいね！
（出典：てもみん）
「てもみん」についておさらい
1982年に創業され、40年を迎える、株式会社グローバルスポーツ医学研究所が運営している、ブランド「てもみん」を紹介します。
てもみんは、誰にも気軽に利用できるカジュアルリラクゼーションスペースとして、1996年1月に東京駅前にオープンしました。
「お手軽さ」「一番手」「豊富な手礼」「均一された手」の４つをコンセプトに多岐にわたるリラクゼーションを提供し、通いやすさを重視したリラクゼーションブランドです。
40年の歴史のなかで、ただ店舗でのリラクゼーション提供だけでなく、スポーツ選手の海外挑戦サポートや災害地でのリラクゼーション支援、音楽フェスでのアーティストケア等、多方面から「癒しのリラクゼーション」を提供を続けており、そのブランド名を全国へと広めるとともに、国内有数のリラクゼーションチェーンとなりました。